イギリスで薬剤師業務に従事する国際派ブログ

そしてここのスーパー、自分がいく時間帯に半額とか３割引きシールが貼られることが多いので助かってます～（笑）。

なんかこういうのってものすごく得した気分になっちゃうんですよね。

この前はサラダ用カット野菜がいっぱい入った袋が半額になっていたので、買って帰ってサラダを大量に食べました。

思ったよりたくさん入っていて、かなりお腹がいっぱいになりましたね。

いつもだと飽きてしまうかもしれませんが、たまにはこうやって思いっきりサラダとか野菜を食べるのもいいもんです。

急に寒くなったり、または気温が上がったりして体調管理が難しい時期でもありますが、しっかり食べてよく寝て、そして手洗いうがいをしましょう！

８月９月は本当に忙しくて、おかげでお給料というか報酬もけっこうもらえたんですが、でもなんだか疲れとストレスがたまってしまった気がするので、ここはひとつレフレッシュしよう！と思って思い切って２日休ませてもらうことにしました。

犬も一緒に泊まれる宿を見つけて、気持ちのいい露天風呂とかに一緒に入ったりおいしいものを食べてきます。

台風がめちゃくちゃ心配だったんですが、予定よりも早く通過することがわかり、おかげで月曜の朝には晴れが期待できそうです。

風は強いかもしれませんが（汗）、でも楽しんできたいと思います！

帰ってきたらまた調剤業務がんばります（笑）。

つい先日ももこみち様は簡単に「はい！この４種類のハーブを･･･」なんておっしゃっていました。

「ハーブなんてそんなに揃うかーい！」と突っ込みを入れてからの出勤です（笑）。

食べることや、飲むことは大好きなのですが、先日調剤業務のお休みに「横浜中華街」に行ってきました。

でも中華街では大きなお店ではなく、店の前でちょっとしたテーブルとイスが置いてあるようなところで食べました。

これがなかなか正解で、アジアのどこか外国に旅行に来ているような感じで、しかもそこで食べた餃子や小籠包、豚まんはとっても美味しく、ちょっとプチ幸せな感じを受けました。

そんな２０１８年の夏の思い出です。

最近、あまりにも暑いので揚げ物を作りたくない人が多いらしく、街の惣菜やさんとかお肉屋さんとかの揚げ物がかなり売り上げがいいらしいです。

お店の人も驚いているようですが、でも経済が回るのはいいことですよね～。

そんな自分は昨晩は天ぷらを作りました。

思いっきり揚げ物ですが（笑）、でも夏野菜をたくさん使っての天ぷら、おいしかったです！

夏野菜を使ったカレーとかもいいですね～。

暑い時は辛い料理も食べたくなりますが、この前しゃぶしゃぶの温野菜から来たメルマガで、麻辣肉鍋というのがありました。

もう文字を見るだけでおいしそうです！

今度、同僚薬剤師と一緒に食べに行こうかと思っています。

もちろん調剤業務もがんばって！

あとピーマンも育てよう～と思って苗を買ってきたんですが、・・・間違えて青唐辛子を買ってきてしまいました・・・。

ずっとピーマンだと思って育てていたんですが、どうしても見た目が唐辛子っぽく、でもピーマンのつもりで調理したら、思いっきり唐辛子だということに気付きました（爆）。

ピーマンだったらいろんな料理に使えるのですが、唐辛子はどうやって調理しようか・・・困っています（汗）。

少しずつ何かの料理に加えるしかないかな！？

ネットで青唐辛子を使ったいい料理がないか、調べてみます～（涙）。

もうすぐ７月ですね！

まだ梅雨は明けてないのに、毎日暑くて大変ですね。

熱中症対策をしっかりしましょう！

そう、木村拓哉さんと工藤静香さんの次女さんですが、本当に木村拓哉さんにそっくりでびっくりしました～。

メイキング映像っていうんでしょうか？撮影とか準備をしている様子を動画で紹介していましたが、メイクしているシーンなんて、本当に木村拓哉さんが女装しているようにしか見えない！と思ってしまいました（爆）。

まだ１５歳ということですが、まだまだこれから女性として成長していくのかと思うと、ちょっと怖いですね～。

でも今後が楽しみです！

長女さんはまったくテレビに出てきていないと思いますが、あんまり芸能界には出てこないのかな？

ブタクサ花粉症患者さんがたまに来ますが、なかなかつらそうです・・・。

なんだか立て続けな感じなんですが、こういうのも時期ってあるんでしょうか・・・。

まあ三人とも８０代超えてて、病気だったり体調がよくなかったりということがあったので、仕方ないことなのかもしれませんが、３人とも全員が母方の親戚なので、母が少し元気がないような感じです。

つい最近亡くなったのは母の姉だったんですが、比較的家が近かったので、週に３回くらい通っていました。先週お通夜と告別式が終わり、やっと少し落ち着いたみたいです。

自分もずいぶん久しぶりに従兄弟たちと会えましたが、なんだか複雑ですね・・・。

気を取り直して、明日も調剤業務がんばってきます～。

今年の夏は猛暑になるんでしょうか？

さすがにちょっと痩せたいと思うので、最近ちょっと体幹トレーニングを始めました。

うつ伏せで肘とつま先で体を支えてキープ！というシンプルなトレーニングですが、でもこれだけでもかなりきついんです～（涙）。

まだ３日くらいしか経っていませんが、これとストレッチを組み合わせて、何とか続けていきたいと思っています。

あとはやっぱり食事とお酒ですね（爆）。

食べないダイエットはしたくない・・・というか無理なので（笑）、なんとか体を動かす方でいい体形を作って行けたらいいな～と思います。

調剤業務はこの時期は順調です。

陽気もよくて、なんだか眠くなっちゃいますね！？

今回は過去最高のメダル獲得数だったとか！？

スピードスケートや、フィギュアスケートも熱かったですね～。

高木姉妹のバンクーバーオリンピック、ソチオリンピックから、ピョンチャンオリンピックのドラマもとても感動しましたし、羽生選手の金メダル獲得の日に、将棋界では羽生(はぶ)さんが、藤井くんに負けてしまい、「羽生が勝って、羽生が負けた」と文字にするとよく分からない事になっていました。

スノーボードハーフパイプの闘いも熱かったですが、絶対的王者のショーン・ホワイトの年収が40億を超えているらしく、そう言った夢のあるスポーツで、日本とはまだまだ違う・・・と感じて、薬剤師仲間と話したりしていました。

皆さんは何を感じましたか？

しかも月食といっても真っ黒になってしまうわけではなく、赤茶色のような感じになるらしいです。

そういう月食って初めてですね～。

調剤業務がおわって家に帰ってからみれそうなので、楽しみにしてみようかと思います。

でもその前に、月が雲に隠れちゃわないといいのですが（汗）。

日食ほどは珍しくないかもしれませんが、今回のような条件がそろうのはちょっと珍しいらしいです。

そういうふうに聞くと、ぜひ見てみたくなりますよね～。

でも今回のこのニュース、今までもテレビで言われてたりしたのかな！？

今朝のニュースで初めて知ったので・・・。

インフルエンザの話題には敏感ですが、こういったことは意外と見落としがちなんですね（笑）。